Диета с выходными: Как победить лишний вес
Нет на складе
Автор: Фостер Хелен
Издатели: Кладезь, год выпуска 2006
ISBN: 978-5-93395-145-5
Год: 2006
Описание:
Вы держите себя в руках всю неделю, а потом срываетесь во время выходных, набирая лишний вес?
Тогда эта диета для вас.
Это самая легкая диета, которую вам когда-либо приходилось пробовать - без запрещенных продуктов, приступов голода и угрызений совести. Соблюдая диету с понедельника по пятницу, в выходные вы позволяете себе все, что пожелаете, и при этом... продолжаете терять вес!
Нужно всего лишь следовать советам, данным в этой книге. Простые упражнения и разнообразное меню позволяет вести более здоровый образ жизни, не отказываясь от любимых блюд.
