Домашний тренинг - максимум свободы (+DVD)
Нет на складе
Автор: Домогацкий Серж
Издатели: Издательский центр инновационных технологий, год выпуска 2013
ISBN: 978-5-4347-0003-0
Год: 2013
Описание:
В книге содержатся десять программ тренировок, а также рекомендации по питанию. К изданию прилагается диск в подарок.
Книга построена таким образом, что каждый сможет подобрать для себя подходящую программу, независимо от телосложения, пола и условий занятий, будь то зал, либо домашняя обстановка. Благодаря эффективности тренировочных программ, книга всего за три года набрала чрезвычайно широкую популярность: продано более 100 000 экземпляров, в группе поклонников в социальной сети Вконтакте состоит 340 000 человек. Данная книга заняла второе место в рейтинге "7 лучших книг, меняющих жизнь", обогнав Роберта Кийосаки и Наполеона Хилла. Номинант конкурса "Лучшая книга Рунета".
