Фитнес для женщин
Нет на складе
Автор: Турчинский Владимир, Турчинская Ирина
Издатели: АСТ, год выпуска 2010
ISBN: 978-5-17-067102-1
Год: 2010
Описание:
Эта "семейная" книга, написанная Владимиром Турчинским в соавторстве с женой Ириной,- результат их многолетней тренерской деятельности. Здесь вы найдете подробный конспект самостоятельных фитнес-тренировок, практическое руководство по правильному питанию и ценные психологические советы для тех, кто готов взять на себя ответственность за собственное здоровье и внешность.
