Читальнай зал на Булгаков.ру

Все рубрики



~ Гимнастика на каждый день. Путь к совершенству ~

Главная   / Книги   / Фитнес. Спорт. Самооборона   / Фитнес


Палей Лана Гимнастика на каждый день. Путь к совершенству

Гимнастика на каждый день. Путь к совершенству

Нет на складе
Автор: Палей Лана
Издатели: Оникс, год выпуска 2010
ISBN: 978-5-488-02622-3
Год: 2010

Описание:
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П. В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, - желание быть здоровыми всегда! С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия...


Булгаковская энциклопедия