Читальнай зал на Булгаков.ру

Все рубрики



~ Идеальная фигура за 15 минут в день. Лучшая современная программа похудения и обретения стройности ~

Главная   / Книги   / Фитнес. Спорт. Самооборона   / Фитнес


Невский Александр Александрович Идеальная фигура за 15 минут в день. Лучшая современная программа похудения и обретения стройности

Идеальная фигура за 15 минут в день. Лучшая современная программа похудения и обретения стройности

Нет на складе
Автор: Невский Александр Александрович
Издатели: АСТ, год выпуска 2009
ISBN: 978-5-1705-9636-2
Год: 2009

Описание:
Каждая женщина мечтает иметь красивую фигуру. Но как найти время на занятия фитнесом, если нужно успеть и на работу, и в магазин, и накормить семью, и еще хотя бы немного поспать? Теперь у вас есть возможность стать стройнее и спортивнее всего за 20-30 мин в день вне зависимости от того, где вы готовы тренироваться - дома или в спортивном зале. В своей книге знаменитый бодибилдер, актер и приверженец здорового образа жизни Александр Невский подробно рассказывает о разных типах женских фигур и приводит лучшие упражнения, которые регулярно выполняют и знаменитые голливудские красотки, такие как Шэрон Стоун, Кармен Электра, Холли Берри, Джулия Ро­берте, и многие другие.


Булгаковская энциклопедия