Идеальный пресс. Трехнедельный курс (+СD)
Нет на складе
Автор: Эльканович Светлана Феликсовна
Издатели: Питер, год выпуска 2009
ISBN: 978-5-49807-066-7
Серия: Красивое тело
Год: 2009
Описание:
Любой человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из главнейших этапов в борьбе за спортивную фигуру является, конечно же, тренировка мышц брюшного пресса.
Вы держите в руках книгу, которая поможет вам в кратчайшие сроки сделать живот плоским, а талию - стройной. В данном самоучителе предлагается комплексный подход к работе над проблемной зоной живота: физические упражнения, правильное дыхание, самомассаж, здоровое питание, - и уже через три недели вы будете приятно удивлены результатом!
К книге прилагается компакт-диск с видеоуроками, который выгодно отличает данное издание от многих других самоучителей.
