~ Красивая грудь. 25 лучших упражнений ~

Автор: Лагутин Михаил Петрович
Издатели: Мир и образование, год выпуска 2016
ISBN: 978-5-94666-713-5
Серия: Твоя идеальная фигура
Год: 2016

Описание:
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития грудных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии женской груди, научитесь правильно подбирать спортивное белье и узнаете, как с помощью физических упражнений сделать грудь более упругой и улучшить ее форму. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.