Красота йоги
Нет на складе
Автор: Харрингтон Джесин
Издатели: Гранд-Фаир, год выпуска 2002
ISBN: 5-8183-0518-X, 5-8183-0518-Х, 5-8183-0670-4, 5-8183-0670-Я
Серия: Спорт
Год: 2002
Описание:
Эта книга знакомит с чакра-йогой, в которой работа над физическим телом дополняется настройкой эмоциональной и ментальной сфер. Автор описывает простые и сложные позы йоги, сопровождая их иллюстрациями, а также дает советы по медитации и правильному дыханию. Демонстрируя связь чакр с органами тела и с процессами, восстанавливающими их правильное взаимодействие, автор обращает особое внимание на то, как упражнения йоги открывают, очищают и активизируют чакры, содействуя свободному потоку целительной энергии. Для широкого круга читателей.
