Ленивый фитнес от Екатерины Ильиных. Гид по ежедневным тренировкам
Цена: 697 руб.
Автор: Ильиных Екатерина Владимировна
Издатели: Эксмо, год выпуска 2017
ISBN: 978-5-699-92084-6
Серия: Подарочные издания. Спорт
Год: 2017
Описание:
Стиль жизни Кати Ильиных - это умение за минимальное время получать максимальный результат. За неделю вы заметите первые результаты, а спустя месяц не узнаете себя в зеркале. Вы научитесь качать ягодицы, пока чистите зубы. За пять минут приводить в тонус все мышцы, во время приема пищи качать ноги и руки. И все это без изнурительных тренировок, голодания , таблеток и протеинов.
