~ Лучшее от Men's Health 15 фитнес-хитов ~

Издатели: Попурри, год выпуска 2009
ISBN: 978-985-15-0664-0
Серия: Лучшее от Men's Health
Год: 2009

Описание:
Сегодня вашему вниманию предлагаются сотни фитнес-программ, которые обещают вам красивое сильное тело чуть ли не на следующий день. В этом море информации, причем зачастую не самой достоверной, очень легко растеряться. Специально для тех, кому надоело ломать голову и тратить время на бесполезные занятия, редакторы журнала "Men's Health" составили хит-лист из 15 лучших упражнений, которые наиболее эффективно и быстро позволяют сжечь жир и нарастить мышечную массу. Перевод с английского В.М.Боженов. Под ред. Д.Кита.