Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для женщин
Цена: 1484 руб.
Автор: Кэмпбелл Адам
Издатели: Попурри, год выпуска 2014
ISBN: 978-985-15-2207-7
Год: 2014
Описание:
Это полное руководство по фитнесу для всех женщин, которые хотят иметь красивое тело. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменок. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами.
