Невидимая гимнастика для очень занятых женщин
Нет на складе
Автор: Ерофеева Людмила
Издатели: Центрполиграф, год выпуска 2009
ISBN: 978-5-9524-4137-8
Серия: SPA-салон на дому
Год: 2009
Описание:
Секретом привлекательной внешности и отличного самочувствия для людей, умеющих ценить свое время, является невидимая гимнастика. Вы сможете заниматься ей в любом удобном для вас месте и в любое время: утром, не вставая с постели, во время мытья посуды, сидя за рабочим местом, в ванне, на пляже, в общественном транспорте. Все упражнения практически незаметны для постороннего глаза, достаточно просты и доступны всем желающим. Из этой книги вы также узнаете о том, как обрести легкий силуэт без ущерба для здоровья, бесконечных диет и ненужных трат. Иметь безупречную фигуру и быть абсолютно здоровой - естественно, и наша книга поможет вам в этом!
