Автор: Брунгардт Курт Издатели: Попурри, год выпуска 2008 ISBN: 978-5-985-15-0440-, 978-985-15-0440-0, 978-985-483-899-1, 985-438-784-X, 985-438-784-Х, 985-438-884-0, 985-483-784-X, 985-483-784-Х Серия: Здоровье в любом возрасте Год: 2008 Описание: Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - красивым и сильным мышцам рук.
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
4-е изд...
Автор: Видрэл Джойс Л. Издатели: Попурри, год выпуска 2009 ISBN: 978-985-15-0032-7, 978-985-15-0511-7, 985-438-844-1 Серия: Здоровье в любом возрасте Год: 2009 Описание: Описана и проиллюстрирована 12-недельная программа несложных физических упражнений для мужчин, которые не стремятся выглядеть как культуристы, но хотят избавиться от живота.
2-е издание.
Автор: Брунгардт Курт Издатели: Попурри, год выпуска 2008 ISBN: 978-985-15-0439-4, 978-985-483-898-4, 985-438-766-6, 985-483-312-7 Серия: Здоровье в любом возрасте Год: 2008 Описание: Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - идеальному брюшному прессу.
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
5-е издани...
Автор: Робинсон Линн, Томсон Гордон Издатели: Попурри, год выпуска 2008 ISBN: 978-985-15-0212-3, 985-438-986-3, 985-438-986-Я, 985-454-198-3, 985-483-585-5 Серия: Здоровье в любом возрасте Год: 2008 Описание: Система, насчитывающая 52 упражнения, способна сотворить чудеса с Вашим телом, самочувствием и настроением.
Для широкого круга читателей.
3-е издание.
Автор: Гроут Пэм Издатели: Попурри, год выпуска 2010 ISBN: 978-985-15-0191-1, 978-985-15-0862-0, 985-438-145-0, 985-438-664-3, 985-483-145-0, 985-483-145-Я, 985-483-834-X, 985-483-834-Х Серия: Фигура вашей мечты Год: 2010 Описание: В книге предлагаются простые, но эффективные дыхательные упражнения, выполняя которые ежедневно, можно повысить скорость метаболизма и, похудеть.
Для широкого круга читателей.
3-е издание.
Автор: Брунгардт Курт Издатели: Попурри, год выпуска 2008 ISBN: 978-985-15-0348-9, 978-985-483-992-9, 985-438-180-9, 985-438-180-Я, 985-438-964-2, 985-483-311-9 Серия: Здоровье в любом возрасте Год: 2008 Описание: Описана 6-дневная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса.
Секрет красивых грудных мышц заключается в гармонично развитой мускулатуре верхней части торса. Это з...
Автор: Резен Лиди Издатели: Попурри, год выпуска 2004 ISBN: 985-438-888-3 Серия: Здоровье Год: 2004 Описание: Французская специалистка в области фитнесса и связанных с ним прикладных наук предлагает широкому кругу читателей иллюстрированное описание простых, но эффективных физических упражнений, направленных на формиро...
Автор: Летувник Сабина, Фрайвальд Юрген Издатели: Попурри, год выпуска 2004 ISBN: 985-483-289-9 Серия: Здоровье в любом возрасте Год: 2004 Описание: Описано, зачем и как (дана эффективная программа упражнений) человек должен развивать, укреплять и сохранять отменное здоровье всех мышц собственной спины.
Для широкого круга читателей.
Автор: Джонсон Келлей, Лоури Ванда Издатели: Попурри, год выпуска 2004 ISBN: 985-483-262-7 Серия: Visual Год: 2004 Описание: Достигните единства разума, тела и духа с этим замечательным визуальным самоучителем! Освоив наиболее распространенные позы и дыхательные упражнения, обучившись медитации, вы сможете добиться ощущения цельности...
Автор: Холл Джоанна Издатели: Попурри, год выпуска 2005 ISBN: 985-483-377-1 Серия: Здоровье в любом возрасте Год: 2005 Описание: Заслуживающая самого пристального внимания система питания Джоанны Холл УГЛЕВОДНЫЙ ЛИМИТ (ни одного углевода после 17 часов) считается наилучшей альтернативой стандартным высокобелковым диетам. Данная книга пре...
Автор: Круз Хорхе Издатели: Попурри, год выпуска 2008 ISBN: 978-985-15-0359-5, 978-985-483-978-3, 978-985-483-978-X, 985-483-414-X, 985-483-414-Х, 985-483-802-1 Серия: Здоровье в любом возрасте Год: 2008 Описание: Предложенная в данной книге программа позволяет уменьшить объем бедер на 10 см менее чем за 4 недели. Секрет Хорхе заключается в том, чтобы восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жир...
Автор: Круз Хорхе Издатели: Попурри, год выпуска 2008 ISBN: 978-985-15-0358-8, 978-985-483-970-7, 985-483-422-0, 985-483-736-X, 985-483-736-Х Серия: Здоровье в любом возрасте Год: 2008 Описание: Описана и проиллюстрирована программа действий для широкого круга читателей, желающих просто и эффективно восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения в области талии, по...
Автор: Зинченко Дэвид, Спайкер Тэд Издатели: Попурри, год выпуска 2005 ISBN: 985-483-452-2 Серия: Здоровье в любом возрасте Год: 2005 Описание: Предлагается программа создания рельефных мышц брюшного пресса, предусматривающая подсчет не только тех калорий, которые организм получает, но и тех, которые он сжигает. Используя самые современные разработки в...
Автор: Мэрфи Майэтт Издатели: Попурри, год выпуска 2009 ISBN: 978-9-8515-0539-1, 985-483-719-X, 985-483-719-Х Серия: Здоровье Год: 2009 Описание: Специалист, обеспечивающий статьями на тему физкультуры, спорта и правильного питания более чем 40 журналов мира, создал книгу, которая поможет мужчинам с любым дефицитом времени, с любым уровнем предварительно...
Автор: Коул Скотт, Сиборн Том Издатели: Попурри, год выпуска 2008 ISBN: 978-985-15-0514-8, 978-985-483-832-8, 9-8548-3832-3 Серия: Здоровье Год: 2008 Описание: Представленная авторами революционная программа позволит вам радикально изменить подход к тренировке мышц брюшного пресса. Наряду с различными вариантами скручиваний, для сбалансированной проработки мышц живота...
Автор: Андерсон Боб Издатели: Попурри, год выпуска 2017 ISBN: 978-985-15-0389-2, 978-985-15-2480-4, 978-985-15-3104-8, 978-985-483-896-0 Серия: Здоровье Год: 2017 Описание: Растягивание является важнейшим звеном, связывающим пассивное и активное состояния вашего тела. Этот вид физической нагрузки поддерживает гибкость мышц, подготавливая вас к движению и помогая без чрезмерного на...
Автор: Бин Анита Издатели: Попурри, год выпуска 2007 ISBN: 978-985-483-857-1 Серия: Здоровье Год: 2007 Описание: Если вы начнете заниматься по представленной в книге программе тренировок, то этим летом ваши ноги станут самыми стройными и сексуальными, а на пляже все будут с восторгом и завистью смотреть вам вслед.
Описан...
Автор: Бин Анита Издатели: Попурри, год выпуска 2008 ISBN: 978-985-15-0488-2, 978-985-483-859-5 Серия: Здоровье Год: 2008 Описание: Девять минут в день - это все, что нужно для создания потрясающих мышц брюшного пресса. Данная программа тренировок позволит вам придать им идеальную форму. Доступное для понимания, насыщенное полезными рекомен...
Автор: Бин Анита Издатели: Попурри, год выпуска 2007 ISBN: 978-985-483-858-8 Серия: Здоровье Год: 2007 Описание: Увеличить объем мышц, придать им выразительный рельеф, стать стройнее и сильнее вы сможете благодаря шестинедельной программе тренировок, направленной на создание совершенного тела.
Доступное для понимания, на...
Автор: Лонг Эдуард Издатели: Амрита, год выпуска 2016 ISBN: 5-94355-516-1 Год: 2016 Описание: В водовороте информации и техники большинство людей, особенно женщин, используют лишь незначительную часть психических, врожденных возможностей. Производят, двигаются, потребляют необузданно, не ощущая вкуса, н...
