Пилатес для профилактики и снятия болей в области спины
Нет на складе
Автор: Робинсон Линн, Фишер Хельга, Масси Пол
Издатели: Попурри, год выпуска 2005
ISBN: 985-483-413-1
Серия: Здоровье в любом возрасте
Год: 2005
Описание:
Описанная здесь программа включает упражнения, которые помогут укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым предотвратить возникновение проблем со спиной или облегчить уже существующие.
Для широкого круга читателей.
