Пилатес для вас
Нет на складе
Автор: Остин Дениз
Издатели: Попурри, год выпуска 2007
ISBN: 978-985-15-0046-4, 985-483-160-4
Серия: Здоровье в любом возрасте
Год: 2007
Описание:
Описана и проиллюстрирована 3-недельная программа тренировки тела, построенная в соответствии с методом Пилатеса (он фокусируется на мышцах живота, применяется профессиональными танцорами и атлетами уже на протяжении не одного десятка лет, считается простым и щадящим).
Для широкого круга читателей.
Перевод с английского И. Гродель
