Простая йога. Лучшие упражнения для женщин (+DVD)
Нет на складе
Автор: Липень Андрей Анатольевич
Издатели: Питер, год выпуска 2008
ISBN: 978-5-91180-335-3
Серия: Мир йоги
Год: 2008
Описание:
Если вы хотите всегда быть здоровой, жить на радость себе и близким людям - займитесь йогой! Улучшить настроение, помочь поддержать физическое и эмоциональное здоровье женщины - вот основная задача этой книги.
Упражнения, рассмотренные здесь, просты и могут выполняться самостоятельно.
Важное преимущество книги - наличие DVD с видеоуроками профессионального инструктора по йоге с 16-летним стажем Андрея Липеня.
Здоровья вам и успешной практики!
