Сделайте себя стройной! Фитнес дома
Нет на складе
Автор: Смирнова Ирина Владимировна
Издатели: Вектор, год выпуска 2007
ISBN: 5-9684-0637-0
Серия: Через движение к совершенству
Год: 2007
Описание:
Плоский и упругий животик, красивой формы стройные бедра - это мечта каждой женщины, которая может превратиться в реальность уже через две недели!
Все приведенные в книге упражнения и оздоровительные мероприятия можно без особого труда проводить самостоятельно дома. На их выполнение достаточно тратить всего лишь несколько минут в день. А если при этом соблюдать принципы рекомендованного в книге питания, то успех будет гарантирован! Главное, не останавливаться на полпути и заниматься до победного конца - и тогда отличная фигура из мечты превратиться в реальность!
На DVD видеокурс для домашних занятий "Живот без жиринки".
