Шанти практика. 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+DVD)
Цена: 697 руб.
Автор: Бадюк Сергей Николаевич
Издатели: Эксмо, год выпуска 2017
ISBN: 978-5-699-93407-2
Серия: Подарочные издания. Спорт
Год: 2017
Описание:
"Шанти практика" - это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно. Эта книга для вас, если в ваших приоритетах помимо красивого тела еще и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. Измени свое тело и жизнь всего за 60 дней!
К книге прилагается DVD-диск с видео всех практик.
