Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле
Цена: 748 руб.
Автор: Турчинская Ирина
Издатели: АСТ, год выпуска 2016
ISBN: 978-5-17-095835-1
Год: 2016
Описание:
Ирина Турчинская - известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела, тренер в реалити-шоу "Взвешенные люди" на телеканале СТС. Ведущая семинаров и вебинаров, консультант фитнес-центров и т.д.
То, что вы прочтете в этой книге, - от первой до последней страницы мои личные мысли, знания, опыт и желание сделать вашу жизнь ярче. Поверьте, моделировать свой силуэт и формы - это реально и просто в любом возрасте! Вы создадите собственную идеальную, гармоничную программу коррекции вашего веса и фигуры, которая продлится 63 дня.
Методика IT (Методика Ирины Турчинской) - одна из лучших авторских систем тренировок и долголетия.
Составитель: Верзунова Ю. А.
