Упражнения для мускулатуры
Цена: 415 руб.
Автор: Симон Фелипе Кальдерон
Издатели: Диля, год выпуска 2007
ISBN: 5-88503-550-4
Год: 2007
Описание:
Это практическое пособие по атлетической гимнастике предлагает читателю свод практических рекомендаций, а также примерный план тренировок на полугодовой период занятий. Включенные в предлагаемые комплексы упражнения можно выполнять как в самом современном фитнес-центре, так и в традиционном спортивном зале. Более того, большинство из них можно выполнять дома при наличии определенного количества специализированного оборудования.
Перевод с испанского.