Упражнения с гантелями. 50 приемов для укрепления мышц
Нет на складе
Издатели: Лерман, год выпуска 2011
ISBN: 4602401540633
Серия: Шпаргалки для папы
Год: 2011
Описание:
50 маленьких карточек (90х65мм) для развития мускульной силы:
Чтобы достойно выглядеть перед женщинами, Вы должны позаботиться о восстановлении ослабленной мускулатуры.
Домашние упражнения с гантелями прекрасно подходят для этой цели.
Однако, брошюры или сайты с примерами упражнений неудобны для использования во время занятий. Другое дело - карточки!
Покупая УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ, Вы получаете 50 карточек:
- для увеличения мышц
- для придания рельефа мышцам
- для перегонки жира в мышцы
- для повышения мышечного тонуса
- для снятия нервного напряжения
- для любого уровня подготовленности
- для регулярных занятий
- для поднятия настроения и тонуса.
График занятий: по 30 минут 3 раза в неделю. Колоду удобно хранить дома и брать с собой на природу.
