Велоаэробика. Учебно-методическое пособие
Цена: 577 руб.
Автор: Лисицкая Татьяна Соломоновна, Голенко Александр Александрович
Издатели: Советский спорт, год выпуска 2010
ISBN: 978-5-9718-0491-8
Год: 2010
Описание:
В пособии впервые в России приведена наиболее полная информация о велоаэробике - одном из самых популярных направлений фитнеса.
Авторы книги - известные специалисты в области оздоровительной физкультуры - рассказывают, как с помощью велоаэробики можно укрепить сердечно-сосудистую систему, мышцы ног, снизить вес, просто почувствовать себя велогонщиком, не выходя на улицу.
Рекомендуется профессионалам и любителям фитнеса.
