Автор: Баранова Светлана Васильевна Издатели: Феникс, год выпуска 2008 ISBN: 978-5-222-13494-8 Серия: Здоровье нации Год: 2008
Описание: Движение - обязательное условие сохранения здоровья и долголетия. Систематическое выполнение гимнастических комплексов, представленных в нашей книге, способствует гармонизации всех сфер человеческого организма и оздоровлению тела в целом. Вы сможете улучшить свою осанку, танцевальными упражнениями скорректировать фигуру, дыхательной гимнастикой гармонизировать движение энергетических потоков всего организма, придать тонус мышцам и бодрость духу.