Йога. Асаны на каждый день от простейших до сложных
Нет на складе
Автор: Зайцева Ирина
Издатели: Эксмо-Пресс, год выпуска 2008
ISBN: 978-5-699-28484-9
Год: 2008
Описание:
Йога - древнейшее искусство управления разумом и телом. Эта книга представляет собой практическое руководство, которое поможет укрепить физическое и психическое здоровье, предупредить возникновение многих заболеваний, научиться правильно реагировать на происходящие события.
Вылечите позвоночник, снимите боль в пояснице, улучшите подвижность суставов, наладите пищеварительную и оздоровите сердечно-сосудистую систему.
