Йога для начинающих
Нет на складе
Автор: И-Шен
Издатели: Вектор, год выпуска 2007
ISBN: 978-5-9684-0876-1
Серия: Целительные практики Востока
Год: 2007
Описание:
Эта книга написана для тех, кто решил приступить к занятиям йогой, но не имеет возможности получить нужный совет Учителя. Предложенные практики не вызовут серьезных затруднений, хотя сначала вам может показаться, что не все так просто. Упражнения подобраны таким образом, чтобы вы смогли проделывать их в комплексе или выборочно. Они хороши и все вместе, и по отдельности. Результаты вас порадуют, и вы достигнете главного - спокойствия в своей душе и здоровья в теле!
Читайте, применяйте и будьте здоровы!
