Виртуальная экскурсия по булгаковской Москве

Все рубрики



~ Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души ~

Главная   / Книги   / Фитнес. Спорт. Самооборона   / Фитнес


Вейдер Синтия Йога + пилатес =  йогалатес. Модный фитнес для души

Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души

Нет на складе
Автор: Вейдер Синтия
Издатели: Феникс, год выпуска 2006
ISBN: 5-222-09773-0
Серия: Уроки велнеса
Год: 2006

Описание:
Чтобы покорить вершину под названием "красивое тело", фитнес - индустрия предлагает много "тропинок". Я же предлагаю вам легкий и удивительно приятный путь под названием "йогалатес". Эта уникальная программа, необычайно модная в настоящее время в Голливуде, представляет собой синтез двух, пожалуй, самых эффективных оздоровительных систем, проверенных временем, - йоги и пилатеса. Мягкие и пластичные движения йогалатеса совершат чудесные метаморфозы не только с вашим телом, но и с душой. Повысятся работоспособность и сопротивляемость стрессам, улучшится осанка, и уйдут лишние килограммы, вашему здоровью можно будет только позавидовать. К тому же вам не потребуется никакого оборудования, потому что практиковать йогалатес можно даже не покидая своей квартиры. Тренируйтесь, наслаждайтесь новым телом и добивайтесь успехов на любом жизненном поприще!


Булгаковская энциклопедия