Йога - путь счастья и здоровья
Нет на складе
Автор: Аваниш Ачария
Издатели: Профит-Стайл, год выпуска 2007
ISBN: 5-98857-064-X, 5-98857-064-Х
Год: 2007
Описание:
Эти десять программ помогут тем, кто хочет обрести и укрепить здоровье. Цель их - здоровая жизнь.
По этому простому пособию каждый, независимо от возраста, пола или физических способностей, сможет ежедневно заниматься, дома или в любом подходящем месте, затрачивая на занятия от 30 до 40 минут.
Такие занятия помогут вам найти новый способ быть счастливыми. Они также помогают предотвратить различные физические и умственные проблемы и готовят Вас к более сложным уровням Йоги.
