Функциональная тренировка. Спорт, фитнес
Цена: 2066 руб.
Автор: Кафка Бьёрн, Йеневайн Олаф
Издатели: Спорт, год выпуска 2016
ISBN: 978-5-906839-14-5
Год: 2016
Описание:
Книга известных немецких специалистов - тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Йеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.
