Виртуальная экскурсия по булгаковской Москве

Все рубрики



~ Преодолей себя! ~

Главная   / Книги   / Фитнес. Спорт. Самооборона   / Физическая подготовка


Алексеев Анатолий Васильевич Преодолей себя!

Преодолей себя!

Нет на складе
Автор: Алексеев Анатолий Васильевич
Издатели: Физкультура и спорт, год выпуска 2003
ISBN: 5-278-00733-8
Год: 2003

Описание:
Выпуск четвертого издания этой книги (три предыдущих вышли в свет под названием "Себя преодолеть!") обусловлен неуклонным ростом интереса к вопросам психической подготовки спортсменов к соревнованиям. В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом. Завершается монография двумя новыми главами - "Защита мозга" и "Психагогика и СпАрт". Книга будет интересна и полезна спортсменам, тренерам, спортивным врачам и психологам, а также может быть использована в качестве учебного пособия студентам институтов и академий физической культуры и спорта.


Домен и сайт продаются
info@bulgakov.ru


Булгаковская энциклопедия