Спасательный круг для сердца. Кардиоупражнения (+DVD)
Нет на складе
Автор: Асташенко Олег Игоревич
Издатели: Вектор, год выпуска 2008
ISBN: 9775-9684-0538-4, 979-5-9684-0538-7
Серия: Целительные практики: Российский опыт
Год: 2008
Описание:
Сердечно-сосудистая система человека представляет собой сложнейший и совершеннейший живой механизм, способный к самообновлению и самовосстановлению. Но, несмотря на это, она нуждается в особой заботе и внимании.
В наше время заболевания сердца и сосудов значительно "помолодели": ими страдает большая часть взрослого населения планеты. А ведь предупредить такие серьезные патологии, как ишемия, инфаркт миокарда или сердечная недостаточность - по силам почти каждому из нас.
Тысячелетней практикой доказано, что лучшее средство профилактики - здоровый и активный образ жизни. И не стоит пенять на возраст - дело не в естественных процессах старения, а в преждевременном изнашивании сосудов, которое можно предотвратить гимнастическими упражнениями, приведенными в этой книге.
Воспользуйтесь данными рекомендациями, и вы сможете вернуть себе здоровье.
