Лечим спину от грыж и протрузий
Цена: 80 руб.
Автор: Дикуль Валентин Иванович
Издатели: Эксмо-Пресс, год выпуска 2011
ISBN: 978-5-699-51786-2
Серия: Валентин Дикуль
Год: 2011
Описание:
Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях.
Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях.
Всего 5 минут упражнений в день - и боли больше не будут беспокоить вас ни днем ни ночью.
