~ Остеохондроз: избавьтесь от привычной боли ~

Автор: Васильева Александра
Издатели: Вектор, год выпуска 2009
ISBN: 978-5-9684-0781-8
Год: 2009

Описание:
Трудно переоценить роль позвоночника - главного органа, благодаря которому мы двигаемся и который защищает от повреждения внутренние органы. Как же защитить сам позвоночник? Как вернуть гибкость и подвижность мышцам и суставам? Справиться с "болезнью века" остеохондрозом и начать новую жизнь, без боли и страданий, помогут советы и рекомендации Александры Васильевой. В книге рассказывается о том, в чем заключается суть остеохонзроза, что может стать причиной его развития, как меняет это заболевание жизнь человека. Описаны методы лечения и профилактики остеохондроза, предлагаемые как официальной, так и народной медициной; европейские и восточные комплексы упражнений; меры по оказанию помощи во время приступа.