Здоровая спина за 10 минут в день
Нет на складе
Автор: Ринтоул Мэри, Вест Бернард
Издатели: Попурри, год выпуска 2004
ISBN: 985-438-886-7, 985-483-287-2
Серия: Здоровье в любом возрасте
Год: 2004
Описание:
Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики выполнения их.
