Здоровый позвоночник
Цена: 208 руб.
Автор: Лукьяненко Тимур Владимирович
Издатели: Клуб семейного досуга, год выпуска 2008
ISBN: 978-966-343-891-7
Год: 2008
Описание:
Книга предлагает эффективные методики лечения и профилактики таких малоприятных недугов, как остеохондроз, спондилоартроз, грыжа позвоночного диска, сколиоз и других, а также способы оказания помощи при травмах позвоночника. Вы узнаете, как облегчить болезнь с помощью массажа и упражнений. А изучив строение опорно-двигательного аппарата в различные возрастные периоды и причины нарушений его работы, сможете предотвратить их появление.
