Автор: Гитун Татьяна Васильевна Издатели: Мир книги, год выпуска 2007 ISBN: 5-486-00387-0, 978-5-486-01171-9 Серия: Здоровый образ жизни Год: 2007
Описание: Кефир, казалось бы, самый обычный кисломолочный продукт. Но все ли вы о нем знаете? Например, известно ли вам, что кефир нормализует микрофлору кишечника и является важнейшим поставщиком кальция, что без него немыслима ни одна диета, что употребление в пищу кисломолочных продуктов - не только прекрасная профилактика разного рода заболеваний, но и один из эффективных методов оздоровления организма? Об этом, а также о многих других секретах кефира вы узнаете из предлагаемой книги.
