Худеем к празднику: минус 7 кг за 7 дней
Нет на складе
Издатели: Мир книги, год выпуска 2011
ISBN: 978-5-501-00046-9
Серия: Прикладная литература
Год: 2011
Описание:
К Новому году, дню рождения или отпуску почти каждая женщина мечтает похудеть, и желательно быстро. В этом случае на помощь придут экспресс-диеты. В нашей книге речь пойдет о том, как провести диету правильно, не навредить своему здоровью и закрепить полученный результат. В ней вы также найдете рекомендации диетологов по здоровому питанию и активному образу жизни: описание эффективных физических упражнений и рецепты блюд для поддержания стройности.
Составитель: Т. В. Лагутина.
