~ Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю (CDmp3) ~

Издатели: Альпина Паблишер, год выпуска 2012
ISBN: 9785961418330
Серия: Аудиокнига
Год: 2012

Описание:
В аудиокниге рассматриваются два главных врага делового человека - стресс и дефицит времени. Автор утверждает, что в противовес общепринятому мнению стресс положительно влияет на нашу жизнь, наполняя нас жгучим желанием во что бы то ни стало достичь своей цели, даже самой амбициозной. Однако пиковая результативность у всех людей разная, поэтому нужно знать, какой уровень стресса вам необходим, и контролировать его, чтобы выполнять ежедневные задачи легко и с удовольствием. Сегодня лишь очень немногие люди могут позволить себе свободно располагать своим временем. Во всех промышленно развитых странах оно становится все более и более дефицитным ресурсом, а его потери - одной из самых серьезных проблем. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени и снимает прессинг, вызванный его дефицитом. Читает: Е. Ионкина Время звучания: 6 ч. 20 мин. Формат: MP3, 192 Kbps, 16 bit, 44.1 kHz, Stereo.