Йога для тех, кому за...
Нет на складе
Автор: Шифферс Мария Евгеньевна
Издатели: Эксмо-Пресс, год выпуска 2012
ISBN: 978-5-699-54697-8
Серия: Здоровье для тех кому за...
Год: 2012
Описание:
Возраст часто напоминает о себе? Хотите вернуть молодость своему телу, утреннюю бодрость, гибкость суставов? Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс Вам поможет.
В этой книге найдутся асаны и комплексы для решения проблем со здоровьем. Нормальное давление, стабильная работа кишечника, движение без боли - это не мечта, а реальность. Никаких возрастных ограничений для занятий нет.
Пусть Ваше тело станет таким же молодым, как Ваша душа!
