12-недельная программа похудения и оздоровления. Маленькие шаги к большим результатам
Нет на складе
Автор: Кригер Элли, Джеймс-Энджер Келли
Издатели: Центрполиграф, год выпуска 2010
ISBN: 978-5-9524-4608-3
Серия: Полезная книга
Год: 2010
Описание:
В книге представлена популярная 12-недельная программа похудения и оздоровления известного диетолога Элли Кригер. Эта программа включает в себя систему здорового питания, фитнес и учит побеждать стресс. На каждую неделю автор приводит идеальный и практичный план действий. Перед вами книга полная маленьких перемен, приносящих большие результаты.
