~ 5 лучших комплексов для здоровья вашей спины ~

Автор: Долженков Андрей
Издатели: АСТ, год выпуска 2010
ISBN: 978-5-17-067629-3
Год: 2010

Описание:
Эта книга дает вам возможность справиться с вашей болью в позвоночнике. Представленные в ней 5 комплексов упражнений помогут вам мягко и безопасно снять болезненные симптомы, а то и навсегда распрощаться с болью и спине. Безопасность и простота - вот главные отличительные качества этой гимнастики. Она в равной степени доступна больным и здоровым, пожилым и молодым, не занимает много времени и не имеет себе равных по эффективности.