~ Детская йога ~

Автор: Ильинская Ольга Викторовна, Казак Ольга Борисовна
Издатели: Эксмо, год выпуска 2011
ISBN: 978-5-699-41878-7
Серия: Йоготерапия
Год: 2011

Описание:
Под руководством Марии Шифферс две мамы-йогини представляют уникальный игровой курс для детей. Вместе со своими дочками они рассказывают и показывают, как весело и интересно заниматься йогой и как полезна эта игра. Вы и ваши дети узнаете: - что не дышать неделю и запросто спать на гвоздях - это не главное! - кто на самом деле эти загадочные йоги - как, играя, изображать разных животных и геометрические фигуры - как здорово заниматься йогой вместе с мамой и папой - как с помощью поз избавиться от насморка, дурного настроения и плохого аппетита.