Хорошо бы похудеть. Система оздоровительного аскетизма
Нет на складе
Автор: Рафиков Али
Издатели: Диля, год выпуска 2005
ISBN: 5-88503-294-7
Год: 2005
Описание:
Избыточный вес ведет к многочисленным заболеваниям и сокращению продолжительности жизни. Однако, несмотря на все усилия медицины, количество тучных людей не уменьшается. В книге доктора медицинских наук, профессора А.М. Рафикова анализируются условия, при которых становится возможным решение этой труднейшей задачи. Автор предлагает эффективную систему оздоровительного аскетизма, сочетающую древние традиции разных народов с использованием достижений современной медицины, психологии, фитотерапии, специальных тренингов.
Книга предназначена для врачей, методистов фитнес-центров и для широкого круга читателей, стремящихся похудеть самостоятельно.
