~ Все способы похудения. - 5-е издание, переработанное и дополненное ~

Автор: Корешкин Иван Алексеевич
Издатели: Нева, год выпуска 2004
ISBN: 5-7654-3224-7
Год: 2004

Описание:
Книга содержит общий обзор причин образования избыточного веса и известных на сегодняшний день способов похудения. Какова нормальная масса тела? В чем причины вашей полноты? Какие способы похудения наиболее эффективны? Как похудеть? Как в дальнейшем удержать нормальный вес? Ответы на эти вопросы читатель найдет на страницах книги. Индивидуальные причины избыточного веса разнообразны. Никакая диета или программа физических упражнений не способна стать панацеей для всех и каждого. Поэтому все советы и рекомендации, содержащиеся в этой книге, ни в коем случае не заменят советов и рекомендаций лечащего врача. Познакомившись с книгой, проконсультируйтесь со своим врачом для выбора наиболее подходящих для вас способов нормализации веса.