Боевые искусства для женщин. Практическое руководство
Нет на складе
Автор: Лоулер Дженнифер
Издатели: Феникс, год выпуска 2001
ISBN: 5-222-01926-8
Серия: Мастера боевых искусств
Год: 2001
Описание:
Боевые искусства для женщин могут стать насущной необходимостью, средством улучшить свое самочувствие, внешность или даже судьбу. Эта книга написана женщиной и для женщин. Написанная простым и понятным языком она рассказывает о том, как выбрать подходящие для вас стиль, преподавателя, спортивный зал, методику занятий, как справиться с неизбежно возникающими проблемами и препятствиями, к чему стремиться и чего ожидать от занятий. Хотите ли вы достичь вершин мастерства или просто почувствовать себя энергичной и готовой к любому вызову - эта книга для вас!
