Основы специальной силовой подготовки в спорте
Нет на складе
Автор: Верхошанский Юрий Витальевич
Издатели: Советский спорт, год выпуска 2013
ISBN: 978-5-9718-0609-7
Серия: Атланты спортивной науки
Год: 2013
Описание:
В книге рассматривается сущность специальной силовой подготовки атлета в свете некоторых объективных закономерностей, обусловливающих качественное совершенствование движений человека и рост спортивного мастерства в целом. С этих позиций обосновываются принципиальные положения методики силовой подготовки. Знание их поможет тренеру и спортсмену творчески подойти к организации этого важного раздела тренировки с учетом специфики вида спорта и присущей спортсмену индивидуальности.
3-е издание.
