Читальнай зал на Булгаков.ру

Все рубрики



~ Библия питания. 64 правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми ~

Главная   / Книги   / Дом. Быт. Досуг.   / Кулинария   / Общие вопросы   / Пищевые продукты и их свойства


Поллан Майкл Библия питания. 64 правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми

Библия питания. 64 правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми

Нет на складе
Автор: Поллан Майкл
Издатели: Астрель, год выпуска 2012
ISBN: 978-5-271-39714-1
Год: 2012

Описание:
Книга, которая произвела фурор в Америке и Европе, от автора бестселлера № 1 по версии "Нью-Йорк Таймс" - теперь в России! Перед вами 64 правила едока - разумные и простые в использовании. Что нам следует есть? Как правильно определить, что мы видим еду, а не "пищевой продукт", который только прикидывается полезным? Сколько еды нам следует есть? Следуйте хотя бы одному правилу из каждого раздела книги, и вы научитесь отличать настоящую пищу от условно-съедобных субстанций, делать выбор между разными видами настоящей пищи и, наконец, выработать простые повседневные привычки, чтобы, с одной стороны, питаться умереннее, а с другой - наслаждаться пищей больше прежнего. Незаменимое руководство для каждого, кто беспокоится о здоровье и правильном питании.


Булгаковская энциклопедия