Ешь в удовольствие и худей! Шесть заповедей разумного питания
Нет на складе
Автор: Бейс Дж. Ч.
Издатели: Центрполиграф, год выпуска 2009
ISBN: 978-5-9524-4495-9
Серия: Полезная книга
Год: 2009
Описание:
Доктор Бейс расскажет вам о своем методе разумного питания, поможет избавиться от вредных пищевых привычек и научит распознавать семь различных видов голода, вооружив вас советами по его утолению.
Если вы усвоите всего лишь шесть заповедей разумного питания, то легко и просто вернете себе естественный аппетит. Познав мудрость своего тела, вы будете есть лишь тогда, когда это действительно необходимо вашему организму, и ровно столько, сколько требуется для правильного обмена веществ.
