Автор: Вагин Игорь Олегович Издатели: Ардис, год выпуска 2010 ISBN: 4607031756386 Серия: Сеансы психотренинга Год: 2010
Описание: Общее время звучания: 2 час. 03 мин.
Формат: MPEG-I Layer-3 (mp3), 192 kbps, 16 bit, 44.1 kHz, stereo
Серия: Сеансы психотренинга
Читает: Вагин И., Прудовский И.
Носитель: 1 CD
Известный врач-психотерапевт, бизнес-тренер, кандидат медицинских наук Игорь Вагин предлагает специальные комплексы упражнений - психотехники - эффективные психотерапевтические методики, которые позволят Вам контролировать свое эмоциональное состояние.
- Техники концентрации внимания
- Техники развития уверенности в себе
- Стойкость и умение держать удар
- Развитие умения преодолевать препятствия
- Техника повышения физического и психического тонуса
- Техника развития Вашей эксклюзивности
- Техники развития удачливости
- Детство и стрессоустойчивость