100 уроков самбо
Нет на складе
Автор: Чумаков Евгений
Издатели: Гранд-Фаир, год выпуска 2005
ISBN: 5-8183-0908-8
Серия: Спорт
Год: 2005
Описание:
Шестое издание этой книги переработано и дополнено современными требованиями и последними методическими разработками. Предыдущие издания вышли в издательствах "ФиС" в 1971, 1977, 1988, 2002 гг. и "ФАИР-ПРЕСС" в 1998 г. Книга содержит материал, необходимый при обучении в первый год занятий самбо и изложенный в виде отдельных уроков. В каждом уроке даны подготовительные упражнения (разминка), техника борьбы в стойке и лежа, приемы боевого самбо.
Книга адресована любителям самбо, начинающим тренерам, инструкторам и преподавателям спортивных школ.
