Система самбо
Нет на складе
Автор: Харлампиев Александр
Издатели: Гранд-Фаир, год выпуска 2002
ISBN: 5-8183-0465-5
Серия: Спорт
Год: 2002
Описание:
В книгу вошло описание необходимого оборудования и инвентаря, подготовительных упражнений, техники и тактики боевого и спортивного самбо, приемы самозащиты, примеры поведения в экстремальной ситуации. Здесь же вы найдете правила и методические указания по обучению самбо, а также сведения по организации и проведению соревнований. Изложение материала дополняется большим количеством иллюстраций, способствующих освоению курса. Книга адресована широкому кругу читателей.